Este título se refiere a dejar fumar de
una forma global, te explico un poco...
Me gusta darle a la decisión y al
proceso de dejar de fumar algo que va mas a allá de: "llevo fumando más de
20 años y ahora dejo de fumar...porque me han dicho que es malo para la salud,
muchos de mis amigos lo han dejado, ya no está tan bien visto como antes y me
gasto mucho dinero en ello..."
No digo que no son razonamientos importantes, pues claro que lo son, pero es muy posible que haya más razones y que sean fundamentales para dejar de fumar "de verdad" . Es de gran utilidad hacerlas conscientes o más conscientes de lo que son, y darle soluciones, aunque puede que no se encuentren todas.
Puedes ayudarte indagando que causas
hicieron que fumaras y han hecho que sigas fumando...Yo te doy un escrito con
información resumida para darte algunas ideas, pero debes personalizarlo a ti
mismo-a y encontrar en ti...
Por ejemplo, en la última regresión que
hice para dejar de fumar, salió de una forma clara como los primeros días de
esa persona de empezar a fumar su cuerpo rechazaba de manera evidente el fumar,
con mareos, malestar, nauseas...pero ella seguía fumando porque su novio la
acusaba de ser una "paleta" de pueblo por no saber fumar(con todos
mis respetos hacia los nacidos en pueblos, que para mí son iguales a los de la
ciudad) . Esto le sucedió hace 50 años. También recordó de una forma clara cuando estaba en un hospital y fumaba porque en ese tiempo y en esas circunstancias
le ayudaba a pensar con más claridad(o eso creía...)
Las asociaciones se pueden quedar
grabadas durante toda la vida. En este caso puede estar basado en unas
circunstancias especifica que no sirven para otras, e incluso puede que ya le
esté perjudicando a nivel mental, pero se quedó fijado por ser una situación
especial...
De la misma manera puede seguir fijado
en el subconsciente que si no sabe fumar eres tal cosa...
Me acuerdo ahora de una persona que me
decía que su padre con 14 años le dio su primer cigarro y le dijo: "fuma
que ahora eres un hombre". Aquí la asociación le hace creer que
si deja de fumar deja de ser un hombre.
Otras personas fuman por sentirse
culpables y utilizan el fumar para autocastigarse...
Como estas circunstancias hay muchas...
cada persona las suyas...te comento esto para que encuentres en ti...Intenta
indagar, recordar, sentir... en ti que te hizo fumar, su por qué...como...
Desde mi punto de vista si comprendes
ciertos aspectos inconscientes que te hacen fumar y los trasciendes, el
proceso fisiológico, lo que es la adicción física, "el mono" , lo
manejas ya como quieres y más si te ayudas de la acupuntura, la regresión
hipnótica y ciertas plantas o técnicas como el chi-kung..., además de aumentar
tu salud.
Te sugiero que veas el agradable cambio
que hay en tu vida al dejar de fumar, que no solo es dejar de fumar , si no una
decisión de salud y de cambio...
Aclarar que no hay que hacer cosas
demasiado complejas, ni sanarse de todo a nivel psicoemocional, sino sencillamente
hacer algo por ti en este contexto...
Bueno, espero que este escrito te sirva para que
captes esta versión de dejar de fumar dentro de la salud global, de forma
sencilla y agradable, dándote un espacio para tu función ayudándote y así ayudándome.
