Dejar de fumar de verdad

Este título se refiere a dejar fumar de una forma global, te explico un poco...

Me gusta darle a la decisión y al proceso de dejar de fumar algo que va mas a allá de: "llevo fumando más de 20 años y ahora dejo de fumar...porque me han dicho que es malo para la salud, muchos de mis amigos lo han dejado, ya no está tan bien visto como antes y me gasto mucho dinero en ello..."

No digo que no son razonamientos importantes, pues claro que lo son, pero  es muy posible que haya más razones y que sean fundamentales para dejar de fumar "de verdad" . Es de gran utilidad hacerlas conscientes o más conscientes de lo que son,  y darle soluciones, aunque puede que no se encuentren todas.

Puedes ayudarte indagando que causas hicieron que fumaras y han hecho que sigas fumando...Yo te doy un escrito con información resumida para darte algunas ideas, pero debes personalizarlo a ti mismo-a y encontrar en ti...

Por ejemplo, en la última regresión que hice para dejar de fumar, salió de una forma clara como los primeros días de esa persona de empezar a fumar su cuerpo rechazaba de manera evidente el fumar, con mareos, malestar, nauseas...pero ella seguía fumando porque su novio la acusaba de ser una "paleta" de pueblo por no saber fumar(con todos mis respetos hacia los nacidos en pueblos, que para mí son iguales a los de la ciudad) . Esto le sucedió hace 50 años. También recordó de una forma clara cuando estaba en un hospital y fumaba porque en ese tiempo y en esas circunstancias le ayudaba a pensar con más claridad(o eso creía...)

Las asociaciones se pueden quedar grabadas durante toda la vida. En este caso puede estar basado en unas circunstancias especifica que no sirven para otras, e incluso puede que ya le esté perjudicando a nivel mental, pero se quedó fijado por ser una situación especial...

De la misma manera puede seguir fijado en el subconsciente  que si no sabe fumar eres tal cosa...

Me acuerdo ahora de una persona que me decía que su padre con 14 años le dio su primer cigarro y le dijo: "fuma que ahora eres un hombre". Aquí la asociación le hace creer que si deja de fumar deja de ser un hombre.

Otras personas fuman por  sentirse culpables y utilizan el fumar para autocastigarse...

Como estas circunstancias hay muchas... cada persona las suyas...te comento esto para que encuentres en ti...Intenta indagar, recordar, sentir... en ti que te hizo fumar, su por qué...como...

Desde mi punto de vista si comprendes ciertos aspectos inconscientes que te hacen fumar  y los trasciendes, el proceso fisiológico, lo que es la adicción física, "el mono" , lo manejas ya como quieres y más si te ayudas de la acupuntura, la regresión hipnótica y ciertas plantas o técnicas como el chi-kung..., además de aumentar tu salud.

Te sugiero que veas el agradable cambio que hay en tu vida al dejar de fumar, que no solo es dejar de fumar , si no una decisión de salud y de cambio...

Aclarar que no hay que hacer cosas demasiado complejas, ni sanarse de todo a nivel psicoemocional, sino sencillamente hacer algo por ti en este contexto...

Bueno, espero que este escrito te sirva para que captes esta versión de dejar de fumar dentro de la salud global, de forma sencilla y agradable, dándote un espacio para tu función ayudándote y así ayudándome.